Představte si klidnou zahradu plnou květin, bylinek a drobné zeleniny. Místo, kde můžete cítit vůni půdy, naslouchat zpěvu ptáků a na chvíli zapomenout na všechny starosti. Právě taková zahrada může být místem, které naplní život radostí a klidem.
Zahradní terapie je jednoduchý, ale velmi účinný způsob, jak přinést více pohybu, dobré nálady a pohody do každodenního života. Není nutné být zkušený zahradník – stačí zasít semínko, zalít ho a sledovat, jak roste. I taková maličkost dokáže vykouzlit úsměv na tváři. A úsměv na tváři našich klientů je nejen náš cíl ale i odměna za naši práci. 🙂
Proto v našem seniorcentru Pohoda používáme jako jednu z aktivit právě zahradní terapii. Péče o rostliny, pozorování přírody, krmení daňků nebo společné chvíle v našem krásném areálu přispívají k psychické pohodě a celkovému zdraví celé naší velké rodiny.
Proč právě zahradní terapie?
Zahradní terapie přináší nejen radost ze spojení s přírodou, ale také mnoho zdravotních benefitů. Kontakt s půdou, péče o rostliny a pohyb na čerstvém vzduchu pomáhají snižovat stres, podporují psychickou pohodu a přirozeně zlepšují kondici. Navíc je tato aktivita vhodná pro každého – ať už je klient aktivním zahradníkem, nebo jen rád tráví chvíle v přírodě.
Co zahradní terapie přináší našim klientům?
V našem Seniorcentru věříme, že příroda má schopnost léčit. Zahradní terapie:
- Stimuluje smysly – vůně bylinek, dotyk půdy, pohled na rozkvetlé květiny.
- Podporuje kreativitu – výsadba rostlin, tvorba záhonků a péče o zahradu.
- Umožňuje aktivní relaxaci – klienti mají možnost se nejen odreagovat, ale i zapojit do nenáročného pohybu.
- Posiluje pocit sounáležitosti – společné aktivity v zahradě jsou příležitostí ke sdílení zážitků a k utváření přátelství.
Součástí zahradní terapie je i naše krásná zahrada
Naše zahrada je místem, kde se příroda setkává s radostí našich klientů. V pečlivě upraveném areálu mohou naši klienti:
- Pozorovat zvířata, včetně našich daňků.
- Vysazovat a pečovat o květiny a bylinky.
- Relaxovat v klidném prostředí a nasávat energii přírody.
- Užít si výhledy, které naše zahrada nabízí, a načerpat síly na celý den.
Zahradní terapie je pro nás mnohem víc než jen aktivita – je to způsob, jak klientům přinášet radost a možnost spojení s přírodou.
Pokud se chcete dozvědět více o našich aktivitách a o tom, jak podporujeme pohodu našich klientů, neváhejte nás kontaktovat nebo se přijeďte podívat. Těšíme se na vás.