Individuální cvičební program
Cvičební jednotka je klientovi „ušita na míru“. Klient provádí rehabilitační cvičení pod vedením zkušeného rehabilitačního pracovníka. Cílem je zlepšení funkce pohybového aparátu a prevence jeho onemocnění. Cviky jsou vybírány cíleně dle diagnózy, je dbáno na správné provedení a kondici klienta.
Máme k dispozici moderní zařízení pro pohybovou rehabilitaci (chodící pásy, vysoké chodítko, závěsná zařízení, motomed) a zkušený a vstřícný personál.
![](https://seniorcentrum-pohoda.cz/wp-content/uploads/2024/08/rehab-sl.-upravy-webu-1024x1024.png)
Indikace:
- chronické bolesti zad a šíje
- nápravu vadného držení těla
- bolesti kloubů
- oslabený či přetížený svalový aparát
- kondiční a udržovací cviky
- uvolňovací, strečinkové a relaxační techniky
- RHB zaměřená po CMP, TEP, zlomeninách
Skupinové cvičení v tělocvičně
Cvičení v tělocvičně může být prospěšné pro obnovu motorických funkcí, zlepšení síly, flexibility, koordinace a rozšíření celkového pohybového rozsahu.
![](https://seniorcentrum-pohoda.cz/wp-content/uploads/2024/08/rehab-sl.-upravy-webu-1-1-1024x1024.png)
Indikace:
- chronické bolesti zad a šíje
- nápravu vadného držení těla
- bolesti kloubů
- oslabený či přetížený svalový aparát
- kondiční a udržovací cviky
- uvolňovací, strečinkové a relaxační techniky
- RHB zaměřená po CMP, TEP, zlomeninách
Bazální stimulace
Tato technika se zaměřuje na stimulaci základních smyslových podnětů, jako jsou dotyk, zvuk, pohyb, které mohou pomoci aktivovat uložené vzpomínky a tím podpořit mozkovou činnost. Díky tomu může dojít ke zlepšení komunikace a hybnosti klientů, což výrazně přispívá k jejich celkové kvalitě života.
![](https://seniorcentrum-pohoda.cz/wp-content/uploads/2024/08/rehab-sl.-upravy-webu-5-1024x1024.png)
Indikace:
- obnovení mozkové činnosti využitím vzpomínek, životních návyků a zkušeností uložených v paměti klienta
Baňkování
Baňkování neboli vakuoterapie je metoda alternativní medicíny, při níž se malá oblast pokožky podrobí pomocí skleněných baněk podtlaku. Ten může být vytvořen buď ohřátím a následným samovolným ochlazením vzduchu v baňce nebo pomocí mechanického čerpadla.
![](https://seniorcentrum-pohoda.cz/wp-content/uploads/2024/08/rehab-sl.-upravy-webu-1-3-1024x1024.png)
Indikace:
- při stavech po distorzích, luxacích a
frakturách - k uvolňování svalových spasmů
- pro reflexní účinky
- k odstraňování otoků a detoxikaci lymfatického systému
- k odstraňování kloubních problémů (dna – kyselina močová, artróza)
- na zlepšení pružnosti pokožky a ovlivnění
kožních potíží – akné, cellulitida
Dechová cvičení
Dechové cvičení představuje pro seniory skvělý způsob, jak zlepšit své zdraví a celkovou pohodu. Pravidelné dýchání je totiž nezbytné pro optimální fungování našeho těla.
![](https://seniorcentrum-pohoda.cz/wp-content/uploads/2024/08/rehab-sl.-upravy-webu-2-1-1024x1024.png)
Indikace:
- zaměřeno na posílení svalů dýchacího ústrojí
- zvýšení pružnosti hrudníku
- zlepšení obranyschopnosti organismu
- prevence proti některým onemocněním, jako je například astma nebo chronická obstrukční plicní nemoc
Rehu balance
Terapie pomocí balancování na míči po cévní mozkové příhodě je forma rehabilitace, která se zaměřuje na obnovu rovnováhy a stability u jednotlivců postižených cévní mozkovou příhodou, známou také jako mrtvice.
![](https://seniorcentrum-pohoda.cz/wp-content/uploads/2024/08/rehab-sl.-upravy-webu-6-1024x1024.png)
Indikace:
- prevence pádů
- zlepšení motorických funkcí
- poúrazová rehabilitace
- posílení svalů
- zlepšení koordinace
- obnova rovnováhy po cévní mozkové příhodě (CMP)
Cvičení v tělocvičně
Cvičení v tělocvičně po cévní mozkové příhodě může být velmi prospěšné pro obnovu motorických funkcí, zlepšení síly, flexibility, koordinace a obnovení celkového pohybového rozsahu. Je důležité provádět cvičení pod dohledem kvalifikovaného instruktora nebo terapeuta a může poskytnout individuálně přizpůsobený tréninkový plán.
![](https://seniorcentrum-pohoda.cz/wp-content/uploads/2024/08/rehab-sl.-upravy-webu-1-4-1024x1024.png)
Indikace:
- obnova svalové síly
- zlepšení mobility
- zvýšení rovnováhy a koordinace
- zlepšení motorických dovedností
- reedukce pohybových vzorců
- zvýšení vytrvalosti a celkové fyzické kondice
- podpora kognitivních funkcí
Fyzioterapie
Fyzioterapie po cévní mozkové příhodě (CMP) hraje klíčovou roli v procesu rehabilitace a obnovy. Cílem fyzioterapie je maximalizovat funkčnost a nezávislost jednotlivce, minimalizovat komplikace a zlepšit celkovou kvalitu života po CMP.
![](https://seniorcentrum-pohoda.cz/wp-content/uploads/2024/08/rehab-sl.-upravy-webu-2-2-1024x1024.png)
Indikace:
- obnova svalové síly a tonusu
- zlepšení pohyblivosti a flexibility
- zlepšení rovnováhy a stability
- reedukce chůze
- podpora motorických funkcí
- zmírnění spasticity a svalových křečí
- zlepšení kardiovaskulární kondice
- obnova samostatnosti v každodenních činnostech
Motomedy
Motomed aktivně i pasivně pomáhá rozpohybovat dolní končetiny, díky systému promítání videí pří jízdě na motomedu procvičují klienti i kognitivní funkce, které jsou často mozkovou příhodou také zasaženy. Efektivitě a bezpečně klient procvičí fyzické i duševní funkce.
![](https://seniorcentrum-pohoda.cz/wp-content/uploads/2024/08/rehab-sl.-upravy-webu-3-1-1024x1024.png)
Indikace:
- zlepšení svalové síly a vytrvalosti
- rehabilitace po cévní mozkové příhodě (CMP)
- zlepšení krevního oběhu
- zlepšení flexibility a pohyblivosti kloubů
- zmírnění spasticity
- podpora kardiovaskulárního zdraví
- zlepšení koordinace a motorických funkcí
- podpora psychického zdraví
Chodící pásy
Disponujeme moderními přístroji pro pohybovou rehabilitaci a laskavým odborným personálem. S péčí a láskou se věnujeme nejen klientům s neurologickými poruchami po mozkové mrtvici nebo s Parkinsonovou nemocí.
![](https://seniorcentrum-pohoda.cz/wp-content/uploads/2024/08/rehab-sl.-upravy-webu-4-1-1024x1024.png)
Indikace:
- rehabilitace po úrazech a operacích
- zlepšení kardiovaskulárního zdraví
- prevence pádů
- zlepšení svalové síly a vytrvalosti
- podpora zdravého hubnutí
- rehabilitace po cévní mozkové příhodě (CMP)
- zlepšení dýchací kapacity
Závěsná zařízení
Závěsné zařízení je vybavené pomůckami pro vertikalizaci, rozpohybování, udržení stability, rozvoj chůze pro klienty po CMP, parkinsonově nemoci i při ostatních pohybových potížích. Za asistence našeho odborníka provedete pohyb nebo funkční dovednost prakticky „samostatně“.
![](https://seniorcentrum-pohoda.cz/wp-content/uploads/2024/08/rehab-sl.-upravy-webu-5-1-1024x1024.png)
Indikace:
- zlepšení mobility a soběstačnosti
- rovnováha a stabilita
- svalová slabost a atrofie
- cévní mozková příhoda (CMP)
- rehabilitace po úrazech a operacích
- bolestivá onemocnění kloubů a páteře
- neurologické poruchy