Den plný krásné přírody Naši klienti si nedávno dopřáli výlet, který spojil přírodu, odpočinek i zážitky. Cílem bylo malebné Žernosecké jezero a blízký Park inspirace, kde si všichni užili příjemné procházky a atmosféru klidného prostředí. Společně strávený čas venku přinesl mnoho radosti a nových zážitků. Chvíle pohody v restauraci Po procházce nás čekal zasloužený odpočinek v restauraci. Naši […]
Příroda jako lék pro duši i tělo Pobyt na čerstvém vzduchu má pro seniory obrovský význam. Zahradní terapie v našem seniorcentru nabízí možnost vychutnat si krásy přírody, zapojit smysly a načerpat novou energii. Zeleň, květiny a zvuky přírody působí uklidňujícím dojmem, snižují stres a přinášejí radost do každodenního života. Aktivita, která přináší smysl Zahradní terapie […]
Prohlídka města z jiné perspektivy Naši senioři si užili nevšední projížďku turistickým vláčkem po Teplicích. Celá jízda byla doplněna zajímavým výkladem, díky kterému jsme se dozvěděli spoustu informací o historii i současnosti lázeňského města. Pohodlné svezení bez spěchu nám umožnilo v klidu obdivovat krásné památky i okolní přírodu. Zastávka na zmrzlinu a krátká procházka Během […]
Jemné cvičení pro tělo i duši V Seniorcentru Pohoda pravidelně cvičíme jógu přizpůsobenou potřebám našich klientů. Nejde o náročné pozice, ale o jemné protahování, jednoduché dechové techniky a uvolnění, které zvládne každý. Cvičení probíhá v přátelské atmosféře a krok po kroku pomáhá seniorům zlepšovat pohyblivost a posilovat celé tělo. Co jóga seniorům přináší Naši klienti […]
Pohyb jako klíč k soběstačnosti Rehabilitace hraje v péči o seniory zásadní roli. Pravidelný pohyb pomáhá předcházet ztrátě svalové síly, zlepšuje koordinaci a napomáhá celkové stabilitě těla. Díky cíleným cvikům se naši klienti často dokážou znovu postavit, udělat první krok nebo zvládnout běžné činnosti, které pro ně byly dříve náročné. Pravidelnost přináší výsledky Efektivita rehabilitace […]