V našem Seniorcentru pravidelně organizujeme různé aktivity, které našim seniorům nejen přinášejí radost a zábavu, ale také mají pozitivní vliv na jejich zdraví a celkovou pohodu. Co všechno děláme? Například různé hry s míčem: Hraní her s míčem podporuje koordinaci a motorické dovednosti našich seniorů. Házení míčem na koš je výborné cvičení pro horní část těla a také zlepšuje přesnost a sílu. Navíc jsme si při tom užili spoustu zábavy! Dále trénink s balónky: Aktivity s balónky zlepšují koordinaci rukou a očí a jsou skvělým způsobem, jak se aktivně zapojit do cvičení.
Kreativní vyjádření podporujeme při malování, při práci s barevným papírem nebo při tvoření čmeláka z papírových kuliček, což je činnost, která procvičuje trpělivost a preciznost a zlepšuje jemnou motoriku a poskytuje mentální stimulaci.
Aktivity, které jsme během týdne realizovali, mají mnoho pozitivních dopadů na zdraví našich seniorů. Ergoterapie, zahrnující většinu těchto aktivit, je klíčová pro:
- Zlepšení motorických dovedností: Pravidelné cvičení a manuální aktivity pomáhají seniorům udržovat a zlepšovat jemnou i hrubou motoriku.
- Podpora kognitivních funkcí: Hraní her a řešení úkolů stimuluje mozek a pomáhá udržovat mentální zdraví.
- Sociální interakce: Skupinové aktivity podporují komunikaci a společenské vazby, což je klíčové pro emocionální pohodu.
- Zvýšení sebevědomí a nezávislosti: Úspěch v různých úkolech a aktivitách zvyšuje sebevědomí seniorů a jejich pocit nezávislosti.
Naši senioři si tento týden plný aktivit velmi užili a my jsme rádi, že jsme jim mohli nabídnout pestrý program, který přispívá k jejich celkové pohodě a zdraví.
